Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

яй

Норвегия. Последние новости по вирусу.

Ну походу сейчас все намного серьезнее. Прошло всего 5 дней с момента, когда я описывала ситуацию с вирусом по Норвегии, а  она очень круто изменилась в худшую сторону.  На данный момент заболевших 895, т. е их число увелинилось на более чем 700 человек за 5 дней, есть первый смертельный случай.  https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/GGmqkB/foerste-coronadoedsfall-i-norge

Норвегия находится сейчас на 9 месте среди всех стран мира по числу заболевших и занимает одно из лидирущих мест по количеству больных на душу населения, более 16 неловек на 100 тысяч, для сравнения в Китае 5 заболевших на 100 тысяц, про Италию страшно смотреть цифры.  Screenshot 2020-03-13 at 16.02.58

Есть статистика и по всем областям Норвегии, она обновляется минимум раз в сутки. Самое большое количество это в Осло и его окрестностях. В нашее области на севере уже 12 случаев против первых двух, что были 5 дней назад.  Screenshot 2020-03-13 at 16.16.02

Со вчерашнего дня приняты  карантинные меры. По всей стране закрыты все общеобразовательные учереждения, т /е сады, школы, университеты, курсы. Закрыты на карантин  общественные места, т. е места питания, бассейны, спортивные комплексы, фитнес залы, парикмахерские, салоны тату, маникюра, косметические и массажные.  Отменены все общественные культурные мероприятия, даже  международные соревнования по биатлону.
Под запретом посещения больных в больницах и в домах престарелых, только в исключительных случаях. Строгия правила пермещения внутри страны между населенными пунками, без собой причины не пользоваться общественным транспортом и отменить все запланирпванные поездки. Главная просьба сидеть дома и без особой нужны не выходить в общество.

Продолжают работать  магазины, больницы, экстренные службы пасения, ну и  все остальные необходимые службы обеспечения жизни населения. Я тоже хожу на работу, т.к детский сад закрыт для  основной массы детей,  но могут быть такие дети, которых не скем оставить дома, у которых оба родителя как раз таки работают в экстренных службах или на других работающих предприятиях., так что  персоналу сказали приходить по плану на работу, отпуска оплачиваемого никто не давал,. по крайней мере у нас в коммуне.
 Карантин пока на 2 недели, чисто, чтобы не способствовать дальнейшему и быстрому распространению вируса. Потом посмотрим, но поездку, гостиницу, ресторан в Тромсе мы отметили, а хотели просто отметить юбилей мужа в апреле(.

Всем здоровья!

Апг. Прошло каких то 2 часа, как новое обновление  в  930 заблевших....думаете эскалируют?  ну чисто внутри страны?
На сегодняшнее утро 14.03.20  996 заболевших.

promo jenta17 july 2, 2013 20:52 133
Buy for 10 tokens
Вот вашему вниманию, дорогие френды, пока еще сырой вариант одного моего дня. Потому как, по правилам, положено не более 70 фото, а у меня их уже отобранных и с часами вместе 82 штуки получилось из первоначальных 120-ти... и надо выбрать еще 12, которые подлежат удалению..и подписи к фото еще не…
яй

Самобольничный.

Сегодня сказала на работе-не ждите меня до понедельника, я болею! Взяла самобольничный, причем я последняя из нашего коллектива на отделении, кто это сделал с начала года, т. е с 15 августа, и я действительно заболела...А так уже все по пару раз не поприходили на работу, кто то себе сделал больничный на 50%, кто то на 100% ушел,  или там дети больные, у самих живот скрутило, и так каждый год и месяц, работников не хватает на замену, родители недовольны, а ты бегаешь за всех пока не сляжешь.
ВСЕ! Моя очередь болеть и отдыхать, хотя какое отдыхать, если дышать нормально не можешь, у меня жуткая простуда.
яй

Про правильную еду...

В своей ленте читаю много постов про еду и питание, вот самое умное и полезное вытаскиваю к себе. У меня не стоит задача глобального похудения, просто привести себя в форму пятилетней давности. Из плюсов - я не любитель сладкого и мучного,  очень люблю овощи и зеленые салаты, никогда не заедаю стрессы, тем более шоколадом, наоборот перестаю есть, и у нас в Норвегия чистейшая вода из под крана. Из минусов - я очень ленива, никогда в жизни не занималась спортом и не могу  заставить себя заняться регулярно на постоянной основе, даже в фитнес-клуб записалась, куда хожу 40 мин пешком, а потом обратно, но редко... а еще я люблю вино, пиво, коньяк и гриль по выходным, что естественно похудению не способствует:)) На данный момент у меня 62 кг на 170 см роста, а хотелось бы идеальные 56-57:)))
Попробую сосредоточиться на следующих 6-ти пунктах в пути к правильному питанию, ну и советую, если интересно...

Collapse )
яй

Деды воевали...

Если честно, когда слышу эту фразу, то немного удивляюсь, а сколько вам лет если у вас деды воевали, и сколько лет было дедам то??  Мне вот скоро 40, а мои деды как то не повоевали, им на то время лет 10-12 было, а воевали у меня как раз прадеды:) Которых я люблю и помню, они доходили до Берлина и рассказывали массу интересных историй.
Фотки прадеда у меня с собой нет в Норвегии, а фальшивых картинок из инета не хочу...

Пыс,пыс. кажется понимаю, я была старшая среди старших в нашем поколении....потому застала своих прадедов живыми и здоровыми аж до 20 лет.....
яй

Что неприлично делать на больничном?

Уже неделю как сижу на больничном, никуда не выхожу, и в фитнес-центр тоже, абонемент пропадает, потому данный опрос меня заинтересовал. Оказывается зря сижу дома...:)))

Учёные решили узнать, что норвежцы считают приемлемым поведением во время нахождения на больничном. Оказалось, что занятия физкультурой и спортом – вполне допустимое занятие для тех, кто болеет и временно не работает, в отличие от поездки в отпуск за границу. Эти занятия во время больничного поддерживают 76 и 36% населения соответственно.

Что люди одобряют из поведения тех, кто находится на больничном?

Здоровое население 

             
Сами люди, находящиеся на больничном

Занятие физкультурой, спортом

76%

59%

Посещение кафе, кинотеатра, поход по магазинам

74%

43%

Работа в саду, ремонт дома

40%

20%

Поездка в отпуск за границу

36%

17%

Профессор Рольф Рённинг из Лиллехаммера удивлён результатами своего проекта, в частности, тем, что здоровое население настроено гораздо более либерально, чем сами больные. В нашем отношении к больным есть некая двойственность – с одной стороны, мы хотим, чтобы они были активны и как можно быстрее восстановились и вышли на работу, но если они будут вести слишком активный образ жизни, мы начнём относиться к ним скептически – а больны ли они вообще? Поэтому некоторые больные отказываются от оздоровительных мероприятий.
via http://www.russisk.org/modules.php?name=News&file=article&sid=4190

с Новым!

После праздников сажусь на диету:)))

Наш скромный рождественский ужин:) а еще запасы в холодильнике и морозильнике, среди прочего мяса и солений лежит 3 кг. пельменей, тушка лосося копченого, тазик оливье....кстати оливье делала с куриным филе и говяжьим языком. Все вкусно и сытно, но после праздников сажусь на диету и записываюсь на фитнес...я долго с этим тянула....Вот торжественно объявляю, чтоб потом стыдно было, если не сделаю!

DSC_4127
яй

Просто пожаловаться....

Вчера был Хэллоуин. Накупила конфет, расфасовала по пакетикам, а никто не позвонил в дверь...странно, в прошлом году много было желающих. А еще я заболела, причем резко и неожиданно: распухли лимфоузлы и жжет в горле, ни говорить ни есть нормально не могу. Потому не пошла на работу, а сегоня у нас день фотографирования...Мои воспитанники будут на фото без меня, обидно(

DSC_3900
Фоткя для привлечения внимания из нашей поездки через Финляндию в РБ.
глупка

Одной строкой...

Вчера была на фесте с коллегами, пила чисто вино, бутылку...ну плясала, да..ушла первой в 00.20, легла сразу спать...
Вопрос: почему у меня наутро зверски болит большой палец правой ноги? наступать больно...надеюсь не перелом:))
яй

Ностальгируя по отпуску. Львов...

Не могу забыть этот прекрасный город, столько положительных впечатлений и столько фотографий..туда хотя бы на недельку, а не на 4 дня как мы....
Одно из замечательнейших и удивительнейших мест, которое мы посетили во время наших прогулок по Львову - это, несомненно, знаменитое Лычаковское кладбище. Пусть вас не пугает название, место абсолютно не мрачное, а скорее парк, утопающий в зелени, со множеством архитектурных памятников. Во время нашей прогулки по нему были замечены как отдыхающие с детьми так и бегуны, ведущие здоровый образ жизни:)
Лычаковское кладбище, настолько огромно, что мы, потратив на него целых 3 часа, так и не сумели обойти его целиком и запечетлеть все интересные монументы!! там  организованы экскурсии и можно даже арендовать открытые миникары, чтобы не утомлять ноги:)
Это фото, единственное, что сделано мною, на мобильник - главная площадь, так сказать:).. а множество прекрасных фото и интересные исторические факты о данном месте смотрите и читайте у utflytter Львов. Лычаковское кладбище в картинках и историях.